Petite Enfance et Créations

    L'adulte est souvent démuni face aux émotions de l'enfant. Pleurs, colère, peur, joie, tristesse, sont d'autant d'émotions qui font émerger 10 000 questions. Comment le calmer ? Pourquoi fait-il cela ? Dois-je intervenir...

Il est difficile de donner des solutions car chaque parent et enfants sont uniques. Et surtout vous êtes les mieux placer, vous parents pour répondre à vos questions, puisque c'est vous qui connaissez le mieux votre enfant. Faites-vous confiance vous avez la réponse. Il n'y a pas de recette miracle. Ce qui est juste à un moment donné ne le seras peut-être plus quelque temps plus tard. Toutefois sur le sujet des émotions je vais vous partager quelques notes retenues lors de mes lectures de livres et d'article pour éclairer un peu le sujet.

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   "L'émotion" selon le Larousse est un trouble subit, une agitation passagère causée par un sentiment vif de peur, de surprise, de joie, etc.

Cet événement va entraîner une réaction dans l'esprit (peur, colère, joie, ...) et dans le corps (fuite, sauter de joie, sourire, larmes, ...).

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                                                    C'est pas sorcier : Joie, peur, tristesse, colère, ... que d'émotions !

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    On le sait dans ce monde où les jeux vidéo, les écrans, la violence, les addictions, les angoisses, ... entraîne des blessures émotionnelles et des conséquences sur la communication, il est du rôle de l'adulte d'accompagner l'enfant à prendre confiance en lui, d'acquérir une sécurité intérieure et une autonomie.

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    Accompagner l'enfant dans ses émotions c'est l'écouter et accueillir son émotion par le regard. Lui donner la possibilité de libérer cette émotion. Mettre des mots sur le ressenti de l’enfant : « tu es très fâché ! ». Le diriger jusqu'à la fin de son émotion.

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Quelques étapes pour gérer les émotions de l'enfant (Selon Isabelle FILLIOZAT) :

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• Il faut apprendre à gérer nos propres émotions. Il est parfois compliqué de comprendre une émotion. Une émotion se déclenche différemment d'une personne à un autre parce que chaque personne à son histoire et donne un sens à cette émotion.  Ce sont nos souvenirs, notre éducation qui induit nos émotions. C'est pourquoi pour accompagner les émotions de l'enfant il faut réussir à ne pas se projeter dans le passer mais à écouter les émotions d'aujourd’hui. Inconsciemment chaque événement qui touche notre enfant va déclencher nos propres émotions du passé et donc remettre en cause notre propre éducation.

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• Considérer l'enfant comme une personne. Respecter un adulte c'est l'écouter, il est de même pour l'enfant savoir l'écouter c'est respecter la personne qu'il est. Il est du rôle de l’adulte d’accompagner l'enfant dans la prise de conscience de lui-même. Pour l'aider à répondre à la question qui suis-je ? Il faut le considérer comme une personne qui va avoir ses propres émotions. Il va pouvoir ainsi sentir qui il est.

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• Isabelle FILLIOZAT exprime clairement : "que les parents peuvent comprendre leurs enfants et avoir une attitude juste envers eux pour autant qu'ils n’obéissent pas de manière automatique à des principes éducatifs, qu'ils ne soumettent pas aveuglément leur jugement aux experts, qu'ils ne soient pas enfermés dans des schémas rigides issus de l’éducation qu'ils ont reçue." Il faut se faire confiance et lâcher prise et ne pas mettre la barre trop haute mais rester humain. "Nos enfants ne nous attendent pas parfaits".

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• Les enfants nous disent ce dont ils ont besoin par leur propre langage. Il faut apprendre à observer l'enfant, se mettre à sa hauteur et l'écouter afin de décoder leurs besoins. Par ses cris, ses pleurs, par des symptômes l'enfant va vous faire passer un message. Faites confiance à votre enfant et vous trouverez alors les solutions. De plus il a besoin de l'adulte car il n'a pas la même analyse que nous il vit dans le moment présent, il a son propre raisonnement ce qui peut entraîner des émotions incompréhensibles pour les parents.

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• Accompagner la décharge émotionnelle par l'écoute, l'accompagnement sans parole, pour le départ, juste avec le regard peut parfois suffire.

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• Accompagner ensuite par la parole dans son ressenti. "Qu'est-ce qui se passe ?" "Qu'est-ce qui te rend triste ?" "De quoi tu as peur ?" . Sans jugement et en respectant son émotion et son vécu. Ne demander pas à un enfant pourquoi ? car le plus souvent il n'en a aucune idée.

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• Donnez lui la permission de libérer ses tensions en lui offrant un espace pour ses décharges émotionnelles.

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• Vous pouvez serrer l'enfant contre vous avec fermeté et tendresse jusqu'à la libération des émotions, au début l'enfant va se débattre puis se mettre à sangloter.

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• Il faut savoir oublier les convenances sociales et se poser la question de savoir ce que je souhaite transmettre à mon enfant ?